Tag: vegan

21
Apr

Gesunder 3-Tages-Meal Plan zum Download (2000 Kalorien | > 100g Eiweiß)

Gesunder 3-Tages-Meal Plan zum Download - Abnehmen Zunehmen Vegan 100g Protein 2000 kcal - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Egal, ob wir Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder andere sportliche Ziele erreichen wollen – die richtige Ernährung ist die halbe Miete. Aber wie sieht „gesunde Ernährung“ denn eigentlich aus? Was…

14
Apr

Rezept: Schneller Kichererbsen-Salat #prepit

Rezept: Veganer Kichererbsen Salat zum Mitnehmen #prepit - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Wer mich kennt, weiß – mein Essen vor allem eines sein: schnell und einfach zuzubereiten. Das gilt vor allem für meine Mealprep-Mahlzeiten. Ich stehe ungern stundenlang in der Küche, um meine…

20
Mrz

Gesunde Waffeln aus dem Backofen – Mealprep Rezept für’s Frühstück #prepit

Gesunde Waffeln aus dem Backofen To Go - Mealprep Idee fürs Frühstück - Squats, Greens & Proteins 3

Happy prepping! Ihr habt euch von mir mehr Mealprep Ideen gewünscht – also bekommt ihr die natürlich auch! In diesem Beitrag findest du ein super einfaches Rezept für gesunde Waffeln…

10
Mrz

Rezept: Einfache Apple Pie Pancakes

Rezept für vegane, einfache Apple Pie Pancakes - Squats, Greens & Proteins

Ich liebe Pancakes. Morgens, mittags, abends – Pancakes gehen einfach immer. Nicht umsonst findet ihr auf squatsgreensproteins.de hauptsächlich Pancake-Rezepte – ich liebe die einfach, und versuche, immer wieder neue leckere…

24
Feb

VIDEO: Full Day of Eating in der Diät | Warum jetzt YouTube?

Full Day of Eating #1 | Warum YouTube?! | Squats, Greens & Proteins

Könnt ihr euch noch an den Beitrag vor einigen Tagen erinnern, als ich euch erzählt habe, dass ich ein paar neue Dinge probieren und machen möchte, um euch mit noch…

20
Jan

Die besten pflanzlichen Eiweißquellen im Vergleich

Die besten pflanzlichen Eiweißquellen im Vergleich - so bekommst du als Veganer genug Protein! Squats, Greens & Proteins

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, dich (zumindest ein Stück weit) vegan zu ernähren? Wenn ja, dann stellt sich dir, gerade als Sportler, wahrscheinlich früher oder später die…

20
Dez

Rezept: Weihnachtlich gefüllte Süßkartoffeln mit Zimt-Äpfeln

Rezept für weihnachtlich gefüllte Süßkartoffeln mit leckeren Zimt-Äpfeln und Mandelmus - vegan, gesund, glutenfrei und super einfach! - Squats, Greens & Proteins

Kanntet ihr Süßkartoffeln bisher nur als Beilage in Form von Pommes oder Püree? Dann wird es definitiv Zeit, etwas neues zu probieren! Wie wäre es denn mit damit: weihnachtlich gefüllte…

19
Okt

Rezept: Einfaches Veganes Chili

Super einfaches Veganes Chili Rezept, einfach und schnell zu machen, gesund und lecker! Vegan, glutenfrei, gesund und proteinreich! - Squats, Greens & Proteins

Je kälter es draußen wird, umso lieber esse ich Dinge, die mich von innen wärmen. Deshalb habe ich heute ein Rezept für ein super einfaches veganes Chili für euch, das…

05
Sep

REZEPT: Leckeres Hummus Basisrezept

Super leckeres und einfaches Hummus Basisrezept zum Zuhause nachmachen - gesund, schnell und lecker - Squats, Greens & Proteins

Es gibt da so ein Vorurteil gegenüber Veganern, dass besagt, dass wir eigentlich den ganzen Tag nur Hummus mit Gemüse essen. Ihr könnt euch wohl denken, dass das so natürlich…

02
Jul

Rezept: Vegane Birthday Cake Pancakes

Vegan Birthday Cake Pancakes - Pancake Pfannkuchen Rezept - Squats, Greens & Proteins

Gibt es für euch eine Mahlzeit, die ihr jeden Tag essen könntet? Bei mir sind das Pancakes. Morgens, mittags, abends, als Snack – Pancakes gehen einfach immer! Mein perfektioniertes, liebstes…