Tag: persönlich

30
Jun

VIDEO: Meine Diät – wie ich in 6 Monaten zur Bestform gekommen bin

Diät Video - So bin ich in 6 Monaten zur Bestform gekommen! Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Es war ein harter, steiniger Weg – aber ich kann stolz behaupten, meine erste lange Diät erfolgreich abgeschlossen zu haben. Mein Fotoshooting, auf das ich mich ein halbes Jahr lang…

15
Feb

Here we are! Squats, Greens & Proteins 2.0

Squats, Greens & Proteins 2.0

Heyo! Schön, dass du da bist! Dir wird es wahrscheinlich aufgefallen sein – aber einiges ist hier neu geworden. Ich hoffe, dir gefällt Squats, Greens & Proteins 2.0 – denn…

08
Feb

Und jetzt? Die Zukunft von Squats, Greens & Proteins

Die Zukunft von Squats, Greens & Proteins

Ich muss ehrlich zugeben – mir war nie bewusst, was für eine tolle Leser-Community ich mit Squats, Greens & Proteins bereits aufgebaut hatte und wie viele Menschen es da draußen…

27
Jan

Warum ich mit dem Bloggen aufhöre

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass dieser Titel clickbait ist – das ist er aber nicht: ich höre tatsächlich mit dem Bloggen auf. Und da ich jetzt wohl einiges an…

11
Jan

Anzeige: Meine sportlichen Ziele für 2018 mit Floradix® Sport Eisen

Für mich spielt Zielsetzung gerade im Bereich Sport eine große Rolle. Wenn ich mir damals, vor über vier Jahren, nicht zum Ziel gesetzt hätte, 10 Kilogramm abzunehmen, wäre ich heute…

29
Dez

Warum ich für 2018 keine Vorsätze habe – bis auf einen

Warum ich für 2018 keine Vorsätze habe - Squats, Greens & Proteins

2018 steht quasi vor der Tür, und ihr werdet mir wohl zustimmen, wenn ich sage – unglaublich, wie schnell dieses Jahr vergangen ist! Natürlich habe auch ich mir Gedanken darüber…

11
Mrz

How I feel about my body – Über Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstzweifel

HOW I FEEL ABOUT MY BODY - Über Selbstliebe, Selbstzweifel und Selbstvertrauen - bodylove - bodypositivity - Squats, Greens & Proteins

Eigentlich wollte ich für euch heute einen Beitrag über gesunde Ernährung veröffentlichen. Als ich aber gerade dabei war, diesen zu schreiben, habe ich kurz zwischendurch einmal Instagram gecheckt. Daraus sind…

06
Mrz

Meine Frühlings Workout Routine & Life Update March

Life Update March - Frühlings Workout Routine - Squats, Greens & Proteins

Gerade einmal zwei Monate von 2017 sind um, und dennoch hat sich seit Beginn des Jahres schon einiges getan. Neue Ziele, neue Wege, und somit eine neue Frühlings Workout Routine,…

08
Jan

7 Dinge, die ich durch den Sport gelernt habe

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Wow, ich kann es gar nicht glauben – es ist nun schon ganze drei Jahre her, dass ich mit dem Sport angefangen habe. Anfangs war ich eher der Ausdauer- und…

01
Jan

Meine sportlichen Ziele für 2017

Meine sportlichen Ziele für 2017

Byebye 2016 – hallo 2017! Seid ihr auch so motiviert, in das neue Jahr zu starten? Sportlich gesehen habe ich mir einiges vorgenommen. Worauf mein Fokus liegt, was mir dieses…