Tag: mythen

27
Jan

Zuckersucht und Jojo-Effekt – 10 Ernährungsmythen, die du 2019 nicht mehr glauben solltest

30 Ernährungsmythen, die du nicht mehr glauben solltest

Zucker macht süchtig, Insulin macht dick, und bei zu wenig Kalorien schläft dein Stoffwechsel ein – ganz klar, oder? Welche Ernährungsmythen du ab sofort definitiv nicht mehr glauben solltest, kannst…

24
Apr

Tipps für einen flachen Bauch – Abnehm-Mythen #2

Tipps für einen flachen Bauch - so nimmst du wirklich ab - Abnehm Mythen Teil 2 - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

In Teil 1 meiner „Abnehm-Mythen, die du nicht glauben solltest“, habe ich dir schon erzählt, dass es keinen eingeschlafenen Stoffwechsel gibt, BCAAs Geldverschwendung sind und dass Entschlackungskuren dich kein Stück näher an dein…

24
Mrz

Abnehm-Mythen, die du schon lange nicht mehr glauben solltest

5 Abnehm-Mythen, die du schon lange nicht mehr glauben solltest! Abnehmen - Squats, Greens & Proteins

Ich bewege mich mittlerweile schon ein paar Jahre in der Fitnessszene, und immer wieder kommen Mythen zum Vorschein, von denen man glauben würde, dass sie schon lange ausgestorben sind. Gerade zum…