Tag: mealprep

14
Jul

Rezept: Protein Müsli selber machen

Protein Müsli selber machen - Variante 1: Himbeer - weiße Schokolade! Vegan, zuckerfrei und lecker als Frühstück

Jetzt im Sommer muss es morgens nicht immer ein warmes Frühstück sein, nicht wahr? Das Porridge darf im Schrank stehen bleiben – es ist Zeit für einen erfrischenden Start in…

03
Jul

VIDEO: Mealprep leicht gemacht in 3 Schritten

Mealprep leicht gemacht - vegetarische Mahlzeiten für 3 Tage vorbereiten! Squats, Greens & Proteins

Ihr wisst, ich bin ein absoluter Planungs- und Vorbereitungsfanatiker. Das hört bei mir gerade beim Thema Ernährung nicht auf – denn Mealprep war und ist für mich immer schon ein…

17
Feb

Rezept: Pizza-Muffins zum Mitnehmen #prepit

Selbstgemachte vegane Pizza-Muffins zum Mitnehmen - Mealprep Serie #prepit - Squats, Greens & Proteins

Ihr kennt mich – ich predige seit Ewigkeiten, dass Vorbereitung die halbe Miete ist. Wie ich meine Mahlzeiten vorbereite und was ich mir dabei eigentlich koche, möchte ich dir mit…

17
Aug

Zwei Rezepte für Overnight Oats – Gesundes Frühstück To Go

Overnight Oats Rezepte fürs schnelle Frühstück - einfaches veganes Frühstücksrezept - Squats, Greens & Proteins

Ihr habt es ja bereits in vielen meiner Beiträge gelesen – Vorbereitung ist alles. Egal ob Frühstück, Mittag oder Abendessen – sich etwas vorzubereiten geht immer! Zwei Rezepte für Overnight…

31
Jul

15 Ernährungstipps für Studenten und Berufstätige

15 Ernährungstipps für Studenten und Berufstätige - gesunde Ernährung trotz Stress und Zeitmangel - Squats, Greens & Proteins

Egal, ob du StudentIn bist oder mitten im Berufsleben stehst – dich gesund zu ernähren kann im stressigen Alltag oft schwierig sein. Deshalb habe ich heute 15 Ernährungstipps für Studenten…