Tag: gesunde ernährung

01
Apr

Endlich richtig satt – So hörst du auf, dich zu überessen

Endlich nicht mehr überessen - so schaffst du es und bist endlich richtig satt!

Ein Problem, mit dem viele von uns zu kämpfen, ist regelmäßiges Überessen. Wir essen, bis wir voll sind – und darüber hinaus. Aber warum tun wir das? Und was können…

28
Jan

Snack dich schlank – Gesunde Snacks zum Abnehmen

Gesunde Snacks zum Abnehmen - so snackst du dich schlank! Sättigend, eiweißreich und lecker

Kämpfst du abends oft mit Heißhunger oder tagsüber mit Energietiefs und Konzentrationsschwierigkeiten? Dann kann es sein, dass du zu wenig auf ausgewogene Snacks zwischen deinen Mahlzeiten achtest. In diesem Blogbeitrag…

03
Jan

Mein Auslandssemester in Kanada – Q&A + Travel Vlog

Auslandssemester in Kanada - Fragen und Travel Vlog

Oh, Canada! Nach fast einem Jahr Vorbereitung hab ich’s endlich über den Atlantik geschafft und bin in Kanada angekommen – hallo, Auslandssemester! Heute beantworte ich eure Fragen zu meinem Auslandssemester…