In: Rezept

06
Jun

Rezept: Sommerlicher Erdbeer-Melonen-Smoothie

Sommerliches Erdbeer-Melonen-Smoothie Rezept zum Nachmachen - einfach lecker gesund vegan sojafrei weizenfrei glutenfrei - Strawberry Melon Smoothie - Squats, Greens & Proteins

Langsam aber sicher steigen die Temperaturen, der Sommer rückt immer näher und ich sage euch, ich freu mich schon drauf! Passend zur sommerlichen Hitze habe ich heute einen leckeren, erfrischenden…

22
Mai

Rezept: Spaghetti mit veganen Fleischbällchen

Rezept für Spaghetti mit veganen Fleischbällchen - Proteinreich, gesund, lecker und super einfach zu machen! Spaghetti with vegan meatballs - easy, fast, delicious recipe - Squats, Greens & Proteins

Mein Lieblingsessen als Kind waren wohl mit Abstand Spaghetti in allen Variationen und Ausführungen. Wenn Mama es zugelassen hätte, hätte ich wohl täglich Nudeln gegessen! Deshalb habe ich heute ein…

13
Mai

Gesunde Frühstücksinspirationen mit Kenwood – 5 Arten, ein Frühstücksbrot zu essen

5 Arten, ein Frühstücksbrot zu essen - Frühstücks Toast mal anders - Kenwood Austria - Rezept Fitness Ernährung Gesundheit Frühstück Lecker - Squats, Greens & Proteins

Wenn es nach mir ginge, könnte ich eigentlich tagtäglich Tassenkuchen und Pancakes essen. Vielen geht es da genauso, wenn nur Brot mit Marmelade und Brötchen auf den Tisch kommen! Da…

26
Apr

Rezept: Vegane Lasagne mit Miigan Protein (Sojafrei, proteinreich, fettarm)

Vegane Lasagne - Vegan Lasagna - High Protein Low Fat soy free sojafrei proteinreich fettarm - healthy gesund - Squats, Greens & Proteins

Vorurteil Nummer eins gegenüber Veganern: sie bekommen nicht genügend Protein! Vollkommen falsch gedacht, und anhand des heutigen Rezeptes zeige ich euch, dass das nicht stimmt! Diese vegane Lasagne ist nämlich…

17
Apr

Rezept: Healthy Banana Oat Pancakes – Bananen Hafer Pfannkuchen

Banana Oat Pancakes Bananen Hafer Pfannkuchen Rezept Recipe Vegan healthy gesund - Squats, Greens & Proteins

Wer mich kennt, weiß, dass ein Frühstück für mich ein absolutes MUSS ist. Wenn ich morgens aufstehe, muss ich einfach etwas essen – einerseits, weil es zu meinem Morgenritual gehört,…

09
Apr

Rezept: Blitzschnelle Kakao-Energieriegel

Rohvegane, blitzschnelle Kakao Energieriegel? Yes please! Einfach zu machen, lecker, gesund und perfekt als Snack - was will man mehr? | raw vegan cocoa energy bars

Könnt ihr euch noch an den vorletzten Rezeptbeitrag erinnern, in dem ich davon gesprochen habe, dass in nächster Zeit mehr Mixer-Rezepte kommen werden? Heute ist es Zeit für das nächste…

28
Mrz

Rezept: Healthy Apple Cinnamon Oat Muffins – Apfel Zimt Hafer Muffins

Apfel Zimt Muffins - Apple Cinnamon Oat Muffins - lactose free laktosefrei healthy gesund Gesundheit Abnehmen Fitness - Squats, Greens & Proteins

Wie lange ist denn mein letztes Back-Rezept schon her? Gefühlt ewig – deshalb wird es mal wieder Zeit für ein neues, gesundes und leckeres Rezept. Dieses Mal habe ich gesunde…

20
Mrz

Rezept: Homemade Vegan Coconut Lentil Curry

Homemade Vegan Coconut Lentil Curry - Healthy Food Fitness Abnehmen veganes Linsencurry Kokoscurry - Squats, Greens & Proteins

Habt ihr schon mal Curry gemacht? Ich muss zugeben, ich bis vor ein paar Tagen noch nie. Als ich aber in Prag ein veganes Kokoscurry gegessen habe, war mir klar,…

15
Mrz

Rezept: Chunky Monkey Smoothie

Recipe Chunky Monkey Smoothie - Erdnuss Bananen Schoko Smoothie - Gesundheit Abnehmen Fitness Lifestyle Rezept - Squats, Greens & Proteins

Eines steht fest, Smoothies gehen einfach immer! Sie sind super einfach zu machen, schmecken richtig lecker und sind gesund. Was will man mehr? Umso besser also, wenn sie einen dann…

08
Mrz

Rezept: Chocolate Peanut Butter Energy Bites

Kennt ihr diese Tage, an denen man die ganze Zeit dahin snacken könnte? An einem dieser Tage ist dieses leckere Rezept entstanden – denn diese Chocolate Peanut Butter Energy Bites sind…