In: Rezept

16
Okt

Rezept: Protein Brownies selber machen

Hand auf’s Herz – wer liebt Schokolade in allen Ausführungen auch so sehr wie ich? Egal, ob „pur“ als Tafel oder „verpackt“ in leckerem Kuchen – Schoki geht immer! 😛…

09
Okt

Rezept: Einfachen Protein-Cheesecake selber machen

Protein-Cheesecake selber machen - leckeres Eiweißreiches Rezept

Gesunder, leckerer proteinreicher Treat gefällig? Dieser Käsekuchen ist nicht nur super schnell und easy zubereitet, sondern lässt sich auch toll auf die Uni, in die Schule oder zur Arbeit mitnehmen!…

08
Sep

Rezept: Gesundes, herbstliches Schichtdessert

Gesundes, Herbstliches Schichtdessert Rezept - proteinreich und lecker!

Endlich hält der Herbst Einzug – darauf hab ich schon ewig gewartet! Ich bin ein absoluter Herbstmensch – wenn es abkühlt, blühe ich auf, und sobald ich Pullis anziehen kann,…

18
Aug

Anzeige | Rezept: Veggie Fitness Burger

Rezept für einen leckeren fettarmen Veggie Fitness Burger - einfach, vegetarisch und gesund!

Ich bin ein Burger-Fan. Immer schon gewesen. Während es früher aber eher die Cheesies vom Restaurant zum goldenen M waren, die mich begeistert haben, bin ich mittlerweile eher auf der…

04
Aug

Anzeige: 5 proteinreiche Snackideen – gesunde Snack Alternativen mit Natural Crunchy

Proteinreiche Snackideen mit Natural Crunchy - gesünder snacken

Bist du eine Snackliebhaberin? Egal, ob gegen den kleinen Hunger zwischendurch oder Abends in Gesellschaft – deiner Gesundheit und deinem sportlichen Erfolg zuliebe macht es Sinn, die richtigen Snacks auszuwählen….

14
Jul

Rezept: Protein Müsli selber machen

Protein Müsli selber machen - Variante 1: Himbeer - weiße Schokolade! Vegan, zuckerfrei und lecker als Frühstück

Jetzt im Sommer muss es morgens nicht immer ein warmes Frühstück sein, nicht wahr? Das Porridge darf im Schrank stehen bleiben – es ist Zeit für einen erfrischenden Start in…

02
Jun

Rezept: Low Carb Protein Pudding

Rezept für Low Carb Protein Pudding - Vegan, kalorienarm, lecker - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Bist du vielleicht gerade auf Diät? Dann kennst du sicher das Gefühl, wenn du Lust auf etwas Süßes hast. Ein kleines Dessert nach dem Essen oder ein süßer Snack abends…

01
Mai

Rezept: Veganer, proteinreicher Tassenkuchen aus der Mikrowelle

Rezept für veganen, proteinreichen Tassenkuchen - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Für mich ist und bleibt das Frühstück die beste Mahlzeit des Tages – ich freue mich jeden Tag nach dem Aufstehen wieder darauf! Meistens auch deshalb, weil ich tagtäglich dasselbe…

14
Apr

Rezept: Schneller Kichererbsen-Salat #prepit

Rezept: Veganer Kichererbsen Salat zum Mitnehmen #prepit - Fitnessblog Squats, Greens & Proteins

Wer mich kennt, weiß – mein Essen vor allem eines sein: schnell und einfach zuzubereiten. Das gilt vor allem für meine Mealprep-Mahlzeiten. Ich stehe ungern stundenlang in der Küche, um meine…

20
Mrz

Gesunde Waffeln aus dem Backofen – Mealprep Rezept für’s Frühstück #prepit

Gesunde Waffeln aus dem Backofen To Go - Mealprep Idee fürs Frühstück - Squats, Greens & Proteins 3

Happy prepping! Ihr habt euch von mir mehr Mealprep Ideen gewünscht – also bekommt ihr die natürlich auch! In diesem Beitrag findest du ein super einfaches Rezept für gesunde Waffeln…