In: Persönlich

23
Apr

Meine Abnehmgeschichte – Diät, Essstörung, Gewichtszunahme

Meine Abnehmgeschichte - Abnehmen Essstörung Zunehmen - Squats, Greens & Proteins - Titelbild

Ich habe schon ewig überlegt, ob und wann ich diesen Beitrag verfassen soll. Ich wusste nicht recht, ob es jemanden interessieren wird oder wie die Reaktionen darauf sein würden. Meine…

11
Apr

DAS WAR DIE FIBO 2017 – Mein Fazit

Das war die FIBO 2017 - healthy gesund Gesundheit Abnehmen Fitness - Squats, Greens & Proteins

Ewig darauf gewartet und gefreut – und jetzt ist sie auch schon wieder vorbei. Das war die FIBO 2017!

11
Mrz

How I feel about my body – Über Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstzweifel

HOW I FEEL ABOUT MY BODY - Über Selbstliebe, Selbstzweifel und Selbstvertrauen - bodylove - bodypositivity - Squats, Greens & Proteins

Eigentlich wollte ich für euch heute einen Beitrag über gesunde Ernährung veröffentlichen. Als ich aber gerade dabei war, diesen zu schreiben, habe ich kurz zwischendurch einmal Instagram gecheckt. Daraus sind…

06
Mrz

Meine Frühlings Workout Routine & Life Update March

Life Update March - Frühlings Workout Routine - Squats, Greens & Proteins

Gerade einmal zwei Monate von 2017 sind um, und dennoch hat sich seit Beginn des Jahres schon einiges getan. Neue Ziele, neue Wege, und somit eine neue Frühlings Workout Routine,…

22
Feb

Where to eat vegan in Prague – Vegan Food Guide Prague

Where to eat vegan in Prague - A Vegan Food Guide

Unser Wochenende in Prag hat sich dem Ende zugeneigt und wir sind wieder heil zuhause angekommen. Nachdem wir uns ein wenig durch die Lokale und Restaurants getestet haben, kann ich euch…

08
Jan

7 Dinge, die ich durch den Sport gelernt habe

7-dinge-die-ich-durch-den-sport-gelernt-habe-fitness-blog-health-gesundheit-squatsgreensproteins-abnehmen

Wow, ich kann es gar nicht glauben – es ist nun schon ganze drei Jahre her, dass ich mit dem Sport angefangen habe. Anfangs war ich eher der Ausdauer- und…

01
Jan

Meine sportlichen Ziele für 2017

Meine sportlichen Ziele für 2017

Byebye 2016 – hallo 2017! Seid ihr auch so motiviert, in das neue Jahr zu starten? Sportlich gesehen habe ich mir einiges vorgenommen. Worauf mein Fokus liegt, was mir dieses…

30
Dez

2016 Favourites – Mein Jahresrückblick

2016-favourites-mein-jahresrückblick

2016 neigt sich dem Ende zu, und es ist Zeit, Bilanz zu ziehen. In meinem kleinen Jahresrückblick für 2016 zeige ich euch, was meine „Favourites“ dieses Jahr waren und warum….

06
Aug

Vegan in Kanada – Vegan Food Guide Toronto + Barrie

Kanada Urlaub - Training und Essen

Mitte Juli wurde für mich ein Traum war: ich konnte gemeinsam mit meinem Freund nach Kanada reisen. Ein Traum deshalb, weil Kanada immer schon auf meiner Bucket-List stand! Zehn Tage…

17
Mai

Where To Start (1) – Meine Anfängerfehler

Ich weiß noch ganz genau, als ich vor fast zweieinhalb Jahren die Entscheidung getroffen habe, dass ich abnehmen und gesünder leben möchte. Mit vollem Elan habe ich direkt mit dem…