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    10 gute Gründe, warum Frauen Krafttraining machen sollten - Kraftsport für Frauen - Fitness Sport - Squats, Greens & Proteins

    “Mädchen sollten nicht schwer trainieren!” “Frauen mit Muskeln sind nicht schön!” “Ich nehme nur wenig Gewicht und mache viele Wiederholungen… ich möchte ja nicht aussehen wie ein Mann!” Diese und auch so manche andere dubiose Gründe, warum Frauen nicht trainieren sollten, habe ich auch selbst schon oft zu hören bekommen oder von anderen Mädels gehört. Dass solche Aussagen immer noch […]