Squats, Greens & Proteins Blog

20
Feb

3 Tipps für dauerhafte Motivation für Sport – How to stay on track

Du nimmst dir etwas fest vor. Anfangs bist du unendlich motiviert, würdest am liebsten alles auf einmal tun, um deine Ziele zu erreichen. Du gibst eine Weile Vollgas – bis…

17
Feb

Rezept: Pizza-Muffins zum Mitnehmen #prepit

Selbstgemachte vegane Pizza-Muffins zum Mitnehmen - Mealprep Serie #prepit - Squats, Greens & Proteins

Ihr kennt mich – ich predige seit Ewigkeiten, dass Vorbereitung die halbe Miete ist. Wie ich meine Mahlzeiten vorbereite und was ich mir dabei eigentlich koche, möchte ich dir mit…

15
Feb

Here we are! Squats, Greens & Proteins 2.0

Squats, Greens & Proteins 2.0

Heyo! Schön, dass du da bist! Dir wird es wahrscheinlich aufgefallen sein – aber einiges ist hier neu geworden. Ich hoffe, dir gefällt Squats, Greens & Proteins 2.0 – denn…

08
Feb

Und jetzt? Die Zukunft von Squats, Greens & Proteins

Die Zukunft von Squats, Greens & Proteins

Ich muss ehrlich zugeben – mir war nie bewusst, was für eine tolle Leser-Community ich mit Squats, Greens & Proteins bereits aufgebaut hatte und wie viele Menschen es da draußen…

27
Jan

Warum ich mit dem Bloggen aufhöre

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass dieser Titel clickbait ist – das ist er aber nicht: ich höre tatsächlich mit dem Bloggen auf. Und da ich jetzt wohl einiges an…

20
Jan

Die besten pflanzlichen Eiweißquellen im Vergleich

Die besten pflanzlichen Eiweißquellen im Vergleich - so bekommst du als Veganer genug Protein! Squats, Greens & Proteins

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, dich (zumindest ein Stück weit) vegan zu ernähren? Wenn ja, dann stellt sich dir, gerade als Sportler, wahrscheinlich früher oder später die…

11
Jan

Anzeige: Meine sportlichen Ziele für 2018 mit Floradix® Sport Eisen

Für mich spielt Zielsetzung gerade im Bereich Sport eine große Rolle. Wenn ich mir damals, vor über vier Jahren, nicht zum Ziel gesetzt hätte, 10 Kilogramm abzunehmen, wäre ich heute…

03
Jan

Endlich nachhaltig abnehmen – so erreichst du 2018 dein Traumgewicht

Endlich nachhaltig abnehmen - so schaffst du es wirklich - abnehmen 2018 - Squats, Greens & Proteins.JPG

Hand auf’s Herz – wie viele von euch haben sich für’s kommende Jahr vorgenommen, abzunehmen? 5, 10, 15 Kilo sind das Ziel – aber hast du dir auch schon Gedanken…

29
Dez

Warum ich für 2018 keine Vorsätze habe – bis auf einen

Warum ich für 2018 keine Vorsätze habe - Squats, Greens & Proteins

2018 steht quasi vor der Tür, und ihr werdet mir wohl zustimmen, wenn ich sage – unglaublich, wie schnell dieses Jahr vergangen ist! Natürlich habe auch ich mir Gedanken darüber…

20
Dez

Rezept: Weihnachtlich gefüllte Süßkartoffeln mit Zimt-Äpfeln

Rezept für weihnachtlich gefüllte Süßkartoffeln mit leckeren Zimt-Äpfeln und Mandelmus - vegan, gesund, glutenfrei und super einfach! - Squats, Greens & Proteins

Kanntet ihr Süßkartoffeln bisher nur als Beilage in Form von Pommes oder Püree? Dann wird es definitiv Zeit, etwas neues zu probieren! Wie wäre es denn mit damit: weihnachtlich gefüllte…